Setembro Amarelo é o mês dedicado à prevenção ao suicídio, e nesse ano de 2023 o tema é “Se precisar, peça ajuda!”.
Inspirado no caso Emme, o “Setembro Amarelo” foi adotado em 2015 no Brasil pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), o Conselho Federal de Medicina (CFM) e a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).
É de extrema importância falar sobre suicídio, pois ainda há falta de conhecimento em relação à depressão e às doenças que afetam a saúde mental como um todo, sendo considerado um “tabu” na maioria dos casos e são os motivos aos quais levam pessoas à tirar as suas próprias vidas. Vale ressaltar que grande parte das pessoas que se sentem deprimidas, ou com idealizações suicidas, têm receio ou medo de compartilhar suas angústias pelo preconceito que ainda existe com relação a isso.
Por isso, quanto mais se fala sobre saúde mental e alerta seus riscos, mais pessoas terão o apoio que necessitam e consequentemente, indicações adequadas de tratamento.
Setembro Amarelo
O mês de Setembro se tornou um mês de prevenção ao suicídio, e anualmente ações são voltadas ao tema como sinal de alerta à pessoas que vivem próximas de alguém que possa estar sofrendo com depressão, sendo uma das principais causas de suicídio atualmente. Cerca de 800 mil pessoas morrem por suicídio a cada ano, atingindo principalmente pessoas com idade entre 15 e 29 anos.
Atualmente há redes de apoio e intervenção em rede pública, como o SUS, ou no CAPS (Centro de Atenção Psicossocial), onde a pessoa recebe atendimento multiprofissional e cuidado terapêutico de acordo com o tratamento indicado para o quadro.
Existe também o Centro de Valorização da Vida (CVV), que é um dos principais apoiadores do Setembro Amarelo. Através do site (https://www.cvv.org.br/), é disponibilizado acolhimento para qualquer pessoa que esteja passando por alguma situação de risco e que precise de apoio, seja por atendimento presencial, e-mail, chat ou ligação para o número 188, com atendimento 24 horas por dia.
A luta contra a depressão
Os sintomas da depressão começam de maneira silenciosa, e precisam de atenção quando relativamente afetam o dia a dia da pessoa, como vida pessoal, profissional, interações sociais etc.
Entre os principais sintomas estão:
- Alterações no sono ou insônia;
- Irritabilidade;
- Desânimo;
- Perda de vontade em fazer atividades simples ou que são comuns do dia a dia;
- Sentimento de medo;
- Desesperança;
- Apatia.
Esses são alguns dos sintomas que podem surgir com a depressão, e agravados se não há tratamento adequado. Lembrando que o tratamento só é possível com profissionais como psicólogos e psiquiatras, que farão a indicação de medicamentos e terapia contínua até que o quadro do paciente seja reestabelecido e sem risco de vida.
Lembre-se que a dor do outro não é frescura, ela precisa ser ouvida e o acolhimento é essencial quando há sinais da sua existência. Oriente a pessoa a buscar ajuda profissional e para os que precisam de apoio, não hesite em procurar ajuda ou conversar com alguém em que confie sobre o assunto! Você não está sozinho.
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