{"id":836,"date":"2021-07-15T09:00:00","date_gmt":"2021-07-15T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mazzolasolucoes.com.br\/blog\/?p=836"},"modified":"2021-07-06T17:02:02","modified_gmt":"2021-07-06T20:02:02","slug":"o-papel-da-inteligencia-emocional-em-momentos-de-crise","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mazzolasolucoes.com.br\/blog\/o-papel-da-inteligencia-emocional-em-momentos-de-crise\/","title":{"rendered":"O papel da intelig\u00eancia emocional em momentos de crise"},"content":{"rendered":"\n
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Nesse novo per\u00edodo de pandemia, voc\u00ea provavelmente deve estar se perguntando \u201cComo posso pensar em gest\u00e3o emocional<\/em> diante da situa\u00e7\u00e3o conturbada em que estamos vivendo?<\/em>\u201d.  <\/p>\n\n\n\n

\u00c9 claro que inegavelmente h\u00e1 um novo padr\u00e3o de \u201cnormal\u201d, e que se adaptar para essa diferente forma de viver n\u00e3o t\u00eam sido nem um pouco f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n

Manter a conserva\u00e7\u00e3o de sua sa\u00fade mental e aplic\u00e1-la no ambiente corporativo atualmente parece mais do que nunca um desafio. E que desafio, n\u00e3o?!<\/p>\n\n\n\n

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Ent\u00e3o vamos come\u00e7ar entendendo: O que \u00e9 Intelig\u00eancia Emocional?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

De acordo com a Psicologia, Intelig\u00eancia Emocional \u00e9 a capacidade de compreender e gerenciar suas pr\u00f3prias emo\u00e7\u00f5es. Sabendo lidar com as nossas emo\u00e7\u00f5es \u00e9 poss\u00edvel ter resultados positivos em v\u00e1rios \u00e2mbitos de nossas vidas, desde nossas rela\u00e7\u00f5es interpessoais at\u00e9 aprender a lidar melhor com os sentimentos e as emo\u00e7\u00f5es das outras pessoas de forma mais emp\u00e1tica, o que \u00e9 fundamental na lideran\u00e7a de uma empresa.<\/p>\n\n\n\n

Aqui est\u00e3o algumas dicas de como administrar as emo\u00e7\u00f5es diante de um momento de crise t\u00e3o grande quanto ao que estamos enfrentando atualmente:<\/p>\n\n\n\n

  1. Procure ajuda<\/strong><\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Reconhecer que precisa de ajuda \u00e9 um grande passo. Um profissional com intelig\u00eancia emocional \u00e9 capaz de reagir melhor frente \u00e0 um desafio, resolver conflitos ou situa\u00e7\u00f5es de alta press\u00e3o, al\u00e9m de evoluir pessoal e profissionalmente, pois saber\u00e1 conduzir uma equipe e empresa, evitando assim frustra\u00e7\u00f5es futuras.<\/p>\n\n\n\n

    2. Conhe\u00e7a suas emo\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Lucyna Bolin<\/em>, Gestora de Desenvolvimento de Talentos do PageGroup<\/em>, destaca a import\u00e2ncia de se fazer uma autoavalia\u00e7\u00e3o. \u201cPergunte a si mesmo quais s\u00e3o os 5 principais componentes para atingir a intelig\u00eancia emocional, pe\u00e7a feedback <\/em>aos outros, reflita mais acerca de si pr\u00f3prio e seja mais honesto consigo mesmo\u201d. Conhecer nossas emo\u00e7\u00f5es \u00e9 caminhar para a evolu\u00e7\u00e3o, pois \u00e0 medida em que eu as compreendo, tamb\u00e9m saberei conduzi-las com efic\u00e1cia.<\/p>\n\n\n\n

    Identificar quais sentimentos s\u00e3o empecilhos para o crescimento profissional, faz toda a diferen\u00e7a para manter o equil\u00edbrio e domin\u00e2ncia de cada um deles. Em outras palavras, uma pessoa que tem uma boa intelig\u00eancia emocional \u00e9 capaz de pensar, sentir e agir de forma \u00e1gil e consciente, sem deixar que as emo\u00e7\u00f5es controlem sua vida.<\/p>\n\n\n\n

    3. Mantenha-se motivado<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    Busque alternativas. \u00c9 n\u00edtido como viver em meio \u00e0 uma pandemia fez com que v\u00e1rias empresas sa\u00edssem de sua\u00a0\u2018zona de conforto\u2019\u00a0<\/em>e grandes empres\u00e1rios enxergaram isso como uma forma de crescer profissionalmente. A Internet foi uma grande aliada nesse momento e olhar para a dificuldade como oportunidade pode sim levar ao sucesso.<\/p>\n\n\n\n

    4. Invista em profissionais que entendam do assunto<\/strong><\/p>\n\n\n\n

     H\u00e1 diversos profissionais preparados que podem ajudar em um ambiente corporativo, investir em um psic\u00f3logo organizacional ou at\u00e9 profissionais em Coaching podem ajudar \u00e0 entender e ter o direcionamento de quais s\u00e3o os pontos positivos e negativos para poder desenvolv\u00ea-los com exatid\u00e3o e assertividade. <\/p>\n\n\n\n

    Ao unir esses aspectos podemos compreender, desenvolver e aprimorar o que chamamos de sa\u00fade mental, para poder ir al\u00e9m<\/em> do convencional. <\/p>\n\n\n\n

    N\u00e3o se manter na zona de conforto ou simplesmente se acomodar em que as \u201ccoisas n\u00e3o v\u00e3o bem e eu n\u00e3o tenho o que fazer\u201d<\/em> n\u00e3o \u00e9 uma op\u00e7\u00e3o, n\u00e3o \u00e9 mesmo?<\/p>\n\n\n\n

    N\u00e3o desista de seu neg\u00f3cio pelas dificuldades, afinal, voc\u00ea n\u00e3o est\u00e1 sozinho! Conte com a Mazzola Solu\u00e7\u00f5es para alternativas antes de qualquer tomada de decis\u00e3o. Temos total assessoria e o apoio que precisar para garantir o sucesso, pois nos preocupamos com sua empresa!\u00a0<\/p>\n\n\n\n

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    N\u00e3o esque\u00e7a de deixar seu coment\u00e1rio aqui embaixo, sua opini\u00e3o \u00e9 extremamente importante para n\u00f3s.<\/p>\n\n\n\n

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    Reda\u00e7\u00e3o por: Anna Caroline de Moraes, processo Administrativo da Mazzola Contabilidade. Cursando Psicologia pelo Anchieta.<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n
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    Revis\u00e3o por: Gabriella Silva, processo Cont\u00e1bil da Mazzola Contabilidade. Cursando Ensino Superior em Ci\u00eancias Cont\u00e1beis pela UNIP de Jundia\u00ed<\/strong><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n\n\n\n\n
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