{"id":421,"date":"2020-08-18T09:00:00","date_gmt":"2020-08-18T12:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mazzolasolucoes.com.br\/blog\/?p=421"},"modified":"2020-08-18T08:56:33","modified_gmt":"2020-08-18T11:56:33","slug":"autoestima-e-a-vida-diante-do-espelho-parte-i","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mazzolasolucoes.com.br\/blog\/autoestima-e-a-vida-diante-do-espelho-parte-i\/","title":{"rendered":"Autoestima e a vida diante do espelho! (Parte I)"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Os gregos antigos utilizavam um conjunto de narrativas para contar hist\u00f3rias de seus her\u00f3is, deuses, semideuses, e v\u00e1rios outros personagens que chegaram at\u00e9 nossos dias naquilo que conhecemos como Mitologia<\/strong>. Um desses personagens famosos \u00e9 Narciso \u2013 um jovem e belo rapaz que, ao ver seu rosto refletido nas \u00e1guas cristalinas de um lago, apaixonou-se por sua pr\u00f3pria imagem<\/strong>, e a partir de ent\u00e3o, tomado pela vaidade, tornou-se incapaz de dirigir seu amor a qualquer outro ser e, na impossibilidade de alcan\u00e7ar e tomar para si sua pr\u00f3pria imagem como objeto de desejo, acabou definhando e morrendo.<\/p>\n\n\n\n

Quero aqui, de forma bastante modesta, desenvolver uma reflex\u00e3o acerca das nossas experi\u00eancias contempor\u00e2neas com a nossa pr\u00f3pria imagem, e com as imagens pelas quais nos apaixonamos e fixamos como ideais a serem alcan\u00e7ados.<\/p>\n\n\n\n

Nestes tempos de isolamento social causado pela Covid19, as modalidades de home office e ensino a dist\u00e2ncia, mas n\u00e3o s\u00f3 por isso \u2013 as redes sociais j\u00e1 vinham nos impondo uma nova rela\u00e7\u00e3o com a pr\u00f3pria imagem \u2013 nossa exist\u00eancia se passa diante do espelho<\/strong>, e ao nos depararmos com a nossa imagem refletida, agora n\u00e3o mais nas \u00e1guas cristalinas, mas sim, nas telas dos nossos smartphones, tablets e computadores, nem sempre nos encantamos pelo que vemos.<\/p>\n\n\n\n

Sobressalta aos nossos olhos alguns quilos a mais ou a menos, uma ruga que n\u00e3o estava ali no dia anterior, os cabelos brancos que antes eram escondidos pelo talento das profissionais de beleza e agora parecem se multiplicar a cada segundo, sem contar o impacto que sofremos ao n\u00e3o reconhecermos nossa pr\u00f3pria voz naquele \u00e1udio ou v\u00eddeo que temos que gravar para facilitar a comunica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Enquanto isso, somos bombardeados por conte\u00fados midi\u00e1ticos que nos dizem quem s\u00e3o e quais s\u00e3o os padr\u00f5es<\/strong> de beleza, de felicidade, de sucesso, de intelig\u00eancia, de riqueza, e tudo que voc\u00ea possa imaginar que desperte nosso desejo de realiza\u00e7\u00e3o e fixe em n\u00f3s um ideal a ser conquistado.<\/p>\n\n\n\n

Aqui entra em cena uma figura conhecida de todos n\u00f3s: a autoestima<\/strong>, que pode ser entendida como uma percep\u00e7\u00e3o de si, ou um sentimento de si, e que varia em sua medida de acordo com o n\u00edvel de satisfa\u00e7\u00e3o que cada um encontra com o seu \u201ceu\u201d<\/strong> em rela\u00e7\u00e3o ao \u201cideal de eu\u201d que cada um constr\u00f3i no seu imagin\u00e1rio.<\/p>\n\n\n\n

Todos n\u00f3s temos os nossos ideais, nossos \u00eddolos e her\u00f3is, nossas refer\u00eancias de valor que nos guiam. Mas, assim como Narciso jamais p\u00f4de alcan\u00e7ar a sua imagem ideal refletida no lago, talvez n\u00f3s jamais nos apossaremos dos nossos ideais, e deveria estar tudo bem. No fundo, nossos ideais n\u00e3o s\u00e3o mesmos para serem conquistados, mas um farol que ilumina os caminhos de nossa exist\u00eancia<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

O mito de Narciso ganhou seu espa\u00e7o na psican\u00e1lise desenvolvida por Freud (embora seja um conceito bastante complexo que n\u00e3o cabe adentrarmos aqui), e chega na nossa cultura como uma forma patol\u00f3gica de se relacionar com a pr\u00f3pria imagem: o Narcisismo<\/strong>. Nesse sentido podemos generalizar que vivemos em uma sociedade narcisista, e essa ideia ganha corpo ao nos darmos conta do quanto nos empenhamos em buscarmos a selfie <\/em>perfeita, que represente aquilo que gostar\u00edamos de ser, e para isso n\u00e3o faltam recursos tecnol\u00f3gicos (o Photoshop \u00e9 a fonte da juventude moderna! Ser\u00e1?).<\/em><\/p>\n\n\n\n

Mas engana-se quem acredita que o narcisista est\u00e1 somente olhando para si, e apaixonado por si mesmo n\u00e3o teria interesse pelo mundo a sua volta. No fundo, o desejo de todos \u00e9 ser desejado pelo outro<\/strong>, e, partindo dessa premissa, nos esfor\u00e7amos para atender o que acreditamos ser aquilo que o outro deseja que n\u00f3s somos. Quer uma prova dessa verdade? Quantas vezes voc\u00ea postou uma foto no Facebook<\/em> ou Instagram<\/em> e n\u00e3o ficou tenso para ver os coment\u00e1rios e curtidas? N\u00e3o h\u00e1 nenhum mal nisso. N\u00e3o nos \u00e9 dada a op\u00e7\u00e3o de vivermos sem a necessidade do olhar do outro, do reconhecimento e amor do outro! O problema \u00e9 quando n\u00e3o nos achamos suficientemente competentes, bons, bonitos e inteligentes para merecer o amor desse outro (pode ser pai, m\u00e3e, namorado ou namorada, marido ou esposa, chefe, colega de trabalho, sociedade etc.). Quando isso acontece, podemos dizer que nossa autoestima est\u00e1 baixa.<\/p>\n\n\n\n

Viver em uma sociedade onde, a cada dia, nos \u00e9 exigido sermos mais e melhores tem gerado um grande mal-estar<\/strong> ps\u00edquico, levando a um dos sintomas mais agudos do nosso tempo: a depress\u00e3o<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Quando n\u00e3o nos julgamos capazes de atender as expectativas, nossas e dos outros, passamos a recuar diante de nossos desejos e inibir nossas a\u00e7\u00f5es<\/strong>, levando a uma perda de vontade e animo para agir, e consequentemente perdemos a vontade de viver (esse \u00e9 o quadro b\u00e1sico da depress\u00e3o).<\/p>\n\n\n\n

Vida \u00e9 movimento, \u00e9 a\u00e7\u00e3o, \u00e9 transforma\u00e7\u00e3o. Para viver bem \u00e9 preciso ter coragem de se olhar<\/strong>, aceitar aquilo que n\u00e3o pode ser de outra forma, mas tamb\u00e9m lutar e se esfor\u00e7ar para se tornar aquilo que nossos desejos nos permitem, encarar os desafios, e principalmente manter a alegria e a generosidade ao contemplar-se a si mesmo<\/strong>, \u201cA alegria que se origina da contempla\u00e7\u00e3o de n\u00f3s mesmos chama-se Amor-pr\u00f3prio ou Contentamento consigo mesmo\u201d (Espinosa; Baruch, 1677, \u00c9TICA, Parte Terceira \u2013 Origem e Natureza dos afetos), porque a alegria n\u00e3o depende de sermos mais e melhores do que somos, mas sim de nos aventurarmos nesta jornada \u00fanica que chamamos de vida.<\/p>\n\n\n\n

Gostou deste artigo? Como anda sua autoestima? Deixe seus coment\u00e1rios aqui embaixo.<\/p>\n\n\n\n

No pr\u00f3ximo artigo: Autoestima e a vida diante do espelho! (Parte II) falaremos sobre os caminhos para termos uma melhor percep\u00e7\u00e3o de si, da alegria, e de algumas a\u00e7\u00f5es essenciais para melhorar a autoestima e elevar o potencial de a\u00e7\u00e3o e intera\u00e7\u00e3o na vida. N\u00e3o percam!<\/p>\n\n\n\n

Reda\u00e7\u00e3o por: Rodrigo C\u00e9sar Rondini, Coach e Analista Comportamental, com forma\u00e7\u00e3o \u201cMaster\u201d pela Sociedade Latino-Americana de Coaching; Tecn\u00f3logo em Processos Gerenciais, com forma\u00e7\u00e3o pela FGV \u2013 Funda\u00e7\u00e3o Get\u00falio Vargas; Contabilista, Consultor e s\u00f3cio-diretor da Mazzola Contabilidade Assessoria Empresarial. Revis\u00e3o por: Daiane Alegro Guido, processo Financeiro da Mazzola Contabilidade. Gradua\u00e7\u00e3o em Ci\u00eancias Cont\u00e1beis pela Anhanguera, e P\u00f3s Gradua\u00e7\u00e3o em Controladoria e Finan\u00e7as pelo SENAC.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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